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第111章 请假(2 / 2)

虽然如此,但较真起来,基诺还是能感觉到约克士对他的照顾。如果自己那位优秀的姐姐真的想要找一个姐夫的话,他自然更中意约克士,不管家世,还是为人都堪称完美,重要的是其实力还能保护自己的姐姐,虽然可能用不到。

“明白就好。”

约克士笑道:“祝你一路顺风,等你们到家了,我们两家再一起见个面。”

基诺:“好!”

约克士也没在继续废话,踩下油门离开停车场。

基诺站在原地目送……

约克士一如既往,先朝着自己的私人射击靶场开去。

完成日常的打靶目标。

这是他养成的习惯之一,在加点体质之后,区区晚班根本不会让他有疲惫的感觉,所以平时晚班下班的时候,他都会选择前往靶场。

在感觉到已经提高技能的进度时,才回到家中再接着进行日常的锻炼任务。

例如俯卧撑、平板支撑、引体向上、推举等等能够锻炼到全身肌肉的动作。

不用做多少,只需要完成一轮就足够。

这个步骤结束,就到打拳的练习。

打拳不单单是包括站立式拳击,还有柔术,甚至于以色列玛咖格斗术,还有凯西防身战斗术等等各种格斗术。

最终演变成格斗术lv4(精通)这个包含所有的技能。

讲究着就是全能。

这就是他二十多年以来磨练出来的一身本领。

普通人能够学精一样就已经是非常不简单的事情,但他在拥有系统之后却全然不同。

任谁能看到练习的进度,谁都会选择去肝,争取做到完美。

就像游戏刷级。

砰!

刚刚锻炼一轮,脸上还有身上全是汗水的约克士一记简单的直拳直击面前的沙袋。

砰!

拳力在沙袋之中炸裂,受到这极其强横的冲击力,沙袋自动往后退去,幅度非常大,在它顺着惯性下来之后,约克士又是一记非常简单的直拳,势大力沉。

砰!

刚刚下来的沙袋再次朝后爆退。

砰!

不知道过了多久,约克士才带着一身的汗水,拿着擦汗的毛巾从健身房里走了出来,前往浴室。

“舒服!”

约克士躺在自己购置的大浴缸上,上半身抵在后面,感受浑身舒展之后的舒服感,顺手拿起特意放在旁边的手机。

虽然是这个世界是平行世界,某些方面可能和前世不同,但是这个世界该有的都有,所以科技发展到拥有各种聊天软件,可以不用电话联系的地步。

一如既往,家里的妹妹莉莲还是会发私聊过来,没有别的就是在提醒她开学时间的同时,说说家里还有她的日常。

看着私聊界面上,莉莲发来的照片。

无一例外,不是美食,就是她和闺蜜的自拍,约克士心里摇了摇头。

天知道有个粘人的亲妹妹到底是有多么麻烦。

约克士都能想得到如果他不回复莉莲的话,在每周一次的家庭聚餐中,他会有多么头疼。

但是虽然如此,约克士还是耐心回复,发出自己的点评,还有说明自己记得她开学的时间。

“幸好没看到照片里有男人,不然.”